1.避诱因

换季本事，花粉、飞絮较多，尽量减少出门。室内作念好清洁与透风，出门时带领口罩、帽子，作念好物理遮拦。

2.护障蔽

顺心洁面，精简护肤。停勤恳效型居品。遴荐身分通俗、主打保湿开辟的护肤品，以修护皮肤障蔽。幸免含乙醇、香精的居品刺激，英雄联盟(中国)官方网站平台幸免过度去角质。

3.慎刺激

不要握挠，也不要用沸水烫洗！痒得难熬时，凤凰彩票不错用冷毛巾湿敷，能够实时到病院就诊。

4.调体质

次第作息、清淡饮食，减少摄入辛辣浓重食品，从内而外融会皮肤气象。

要是出现红斑瘙痒连续不退，致使加剧的情况，请前去皮肤科就诊，在专科医生引诱下标准处置，不要我方乱用药。看护皮肤健康，科学移交才是要道。 （转自：北京中医病院延庆病院）

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